[tintuc] Dear các mẹ, phàm là phụ nữ thì ai cũng muốn mình đẹp. Dù là 16 trăng rằm, hay các mẹ 2-3 mặt con. Từ bé e cũng đã điệu sẵn, cũng hay dưỡng da này nọ, cũng thỉnh thoảng đắp mặt, nhưng không đều. Nhưng đến năm 25t thì thực sự là e bắt đầu thấy sợ. Nhìn bạn bè xung quanh, soi gương nhìn chính bản thân mình , thấy già đi 1 cách nhanh chóng, da lão hóa, xuống cấp 1 cách trầm trọng. Đi soi da, thấy tư vấn viên người ta nói da đã bắt đầu xuất hiện chân nám mà hốt hoảng. Điên cuồng tìm kiếm các loại kem dưỡng da chống lão hóa của các hãng cao cấp. Nhưng, chốt lại 1 câu , đúc kết kinh nghiệm kha khá năm dùng mỹ phẩm của em là :
1. Mỹ phẩm không phải cứ đắt là tốt. Quan trọng phải hợp da.
2. Da muốn đẹp thì cơ thể phải thực sự khỏe từ bên trong.
3. Quan niệm của e , da đẹp = da khỏe, bóng, ko mụn.

Bí quyết dưỡng da chống lão hóa cực kỳ hiệu quả, hiệu quả không ngờ
Sau 1 thời gian dài ngâm cứu, tìm tòi và thử nghiệm các loại mặt nạ chống lão hóa khác nhau. Em thấy 1 số loại mặt nạ Ohui sau rất ok trong việc chống lão hóa da. (Các mẹ có thể ngó qua cái mặt e ạ. E không xinh, nhưng tự tin là trẻ so với tuổi, em năm nay 28 rồi ạ)

Bí quyết dưỡng da chống lão hóa cực kỳ hiệu quả, hiệu quả không ngờ

Các mẹ quan tâm like động viên em xíu để e có động lực viết dài dài ạ. (Em giới thiệu qua chút: Em là NVVP, ngày ôm máy tính min là 8 tiếng, đêm thì ít khi ngủ trước 12h, nghiện cà phê chính hiệu ạ). E sẽ chia nhỏ thành từng phần cho các mẹ dễ theo dõi.

Part 1: Cải thiện sức khỏe bên trong
- Tập thể dục: Cực kỳ quan trọng, các mẹ nếu ko có thời gian đi tập ở phòng tập thì nên tranh thủ tập ở nhà. Giờ có rất nhiều clip trên mạng. E cũng ít khi đi tập ở lớp nào lắm. Một phần vì xót tiền, một phần vì e thích không khí ngoài trời hơn. Thế nên mùa hè em hay đi chạy bộ ở cv. Còn trời lạnh như mấy hôm nay thì cứ tại gia thôi ạ. Hiện e đang theo clip aeroic của cô Kỳ Duyên + 1 bài tập bụng 8p nữa, cực hiệu quả luôn ạ. Ít nhất 1 ngày các mẹ cũng phải cố tập được 30p nhé. Ra mồ hôi, tốt cho da và cơ thể lắm đấy ạ.

tập thể dục
- Ăn uống: Rau xanh, hoa quả, hạn chế tinh bột. Cái này thì các mẹ quá pro rồi. Em không dám múa rìu qua mắt thợ nữa ạ. Em chỉ có 1 tip về nước uống là thế này ạ. Em thường xuyên uống nước trà xanh, nước đinh lăng, trà lá sen khô. Nếu có uống nước trắng thì các mẹ cho thêm 1 lát chanh tươi, ko thì vắt ít nước chanh vào. Có tác dụng giảm cân, lọc gan và bổ sung vitamin C rất tốt ạ. Trà xanh rất tốt cho cấc mẹ ngồi vp, tiếp xúc máy tính nhiều. Công dụng của các loại trà này ntn, em không nói nữa. Các mẹ gg là ra hết.
Quan trọng: Sáng ngủ dậy, các mẹ làm 1 cốc to nước ấm + mật ong cho em. Cực kỳ tốt luôn ạ.

Part 2 : Dưỡng da body:
- 1 tuần tẩy da chết 1 lần bằng tẩy da chết Ohui. Các mẹ tham khảo: Tẩy tế bào da chết Ohui Clear Science Soft Peeling Sample

Tẩy tế bào da chết Ohui Clear Science Soft Peeling Sample
Chú ý các phần da sần sùi, dễ thâm đen nhiều: Cùi trỏ, đầu gối, nách, hông. (Các mẹ VP ngồi nhiều, không biết có bị hiện tượng da v3 dày và có dấu hiệu thâm hơn những chỗ khác như em không ạ? Các mẹ tẩy da chết, chú ý nhiều phần này các mẹ nhé )

- Sữa tắm dưỡng da:
+ Cách 1 (mùa đông): Sữa tắm Ohui + 1 thìa dầu dừa, tắm như bình thường các mẹ nhé. Sau khi lau khô, các mẹ dùng lotion Ohui nhé
Sữa tắm Ohui
+ Cách 2 (mùa hè): Sau khi tắm sạch như bình thường, lau khô. Các mẹ dùng rượu vang đỏ, thấm ướt toàn thân, massage khoảng 5p, tráng sạch. Rượu vang đỏ chứa chất chống oxi hóa, cực tốt cho da .

- Chăm sóc da tay, da chân:
+ Các mẹ nhớ làm bất cứ việc gì liên quan tới hóa chất, phải đeo găng tay. Bàn tay thể hiện tuổi tác rất rõ rệt . Đầu tiên thì e cũng ngượng tay lắm, giăt đồ, rửa bát đeo găng tay cứ khó chịu. Nhưng các mẹ tính, bột giặt, nước rửa bát, các hóa chất tẩy rửa, toàn chất hóa học khiến da khô và lão hóa rất nhanh. Vì thế, các mẹ cứ tập vài lần là quen ngay. Nhất là thời tiết mùa đông lạnh như thế này. Đeo găng tay cũng ngăn ngừa bệnh thấp khớp khi về già ạ. Đi xe máy, các mẹ càng nên dùng găng tay, nếu không, chả mấy mà tay chai như tay đàn ông đấy ạ. Tối trước khi đi ngủ, các mẹ dùng dưỡng da Ohui, đừng quên dưỡng da tay luôn nhé. Em hay dùng dầu dừa / dầu oliu xoa tay . Để qua đêm, sáng dậy da rất mềm. Tham khảo: Ohui mặt nạ phục hồi làn da mệt mỏi ban đêm Ohui The First Cell Revolution Treatment
Ohui mặt nạ phục hồi làn da mệt mỏi ban đêm Ohui The First Cell Revolution Treatment
+ Chân : Cái này liên quan tới sức khỏe nhiều ạ, nếu mẹ nào chăm thì chịu khó ngâm chân hàng ngày. Chả cần thảo dược thuốc quý gì đâu, cứ muối + gừng là ok lắm rồi ạ. Em lười nên tuần được 1 lần là căng. :

Hỗn hợp rượu bưởi chữa nẻ rất tốt: Cái này thích hợp dùng cho mùa đông các mẹ nhé. Mẹ nào bị nẻ, hoặc da khô quá thì làm như sau : vỏ bưởi + rượu trắng, ngâm khoảng nửa tháng là dùng được. Sau khi tắm, các mẹ dùng whitening lotion ohui. Tham khảo: Whoo cao đặc trị nám. Whoo Whitening Intensive
Whoo cao đặc trị nám. Whoo Whitening Intensive
Part 3 : Dưỡng da mặt:
SÁNG
- Sáng ngủ dậy, khi vẫn nằm trên giường, em thường xoa 2 tay vào nhau cho nóng. Sau đó xoa khắp 2 cánh tay, theo chiều từ bàn tay lên vai. Úp 2 lòng bàn tay vẫn còn ấm vào 2 mắt cho tỉnh táo.
- Sau khi rửa măt - nước hoa hồng ohui white extreme thì dùng 2 tay vỗ nhẹ lên mặt tầm 50 cái. Bôi kem dưỡng da Ohui khi da vẫn còn ẩm. Vỗ nhẹ khoảng 50 cái nữa. Các mẹ chú ý, nếu ngại / ko rõ cách massage thì cứ nhớ hộ e 1 nguyên tắc "Không bao giờ bôi kem theo chiều từ trên xuống dưới". Như vậy rất có hại cho da, khiến da dễ hình thành nếp nhăn. Khi em bôi kem dưỡng trắng da mặt ohui thường bôi cho cả phần cổ, và ngửa cổ lên 1 chút. Massage nhẹ từ dưới cổ lên trên. Phần trán thì đưa ngang. Tuyệt đối không bao giờ kéo xuống. Tham khảo: Set nước hoa hồng, sữa dưỡng, tinh chất làm trắng da. Ohui Extreme white Snow vitamin 8 pic
Set nước hoa hồng, sữa dưỡng, tinh chất làm trắng da. Ohui Extreme white Snow vitamin 8 pic
Công dụng của việc vỗ mặt như thế nào thì các mẹ cứ Google là ra ạ. Giúp ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn. Có điều, với những phương pháp tự nhiên ntn, đòi hỏi các mẹ kiên trì. Trước em cũng nản lắm, nhưng cố gắng 1 thời gian thì như thói quen luôn ấy ạ. Cảm giác cũng giúp máu lưu thông tốt hơn ạ
- Các mẹ đi làm / ra ngoài / trước khi make up đừng quên bước kem chống nắng Ohui, kể cả trong mùa đông. Tham khảo: Các sản phẩm Kem chống nắng Ohui
Kem chống nắng Ohui
- Do công việc e phải tiếp xúc với máy tính nhiều nên em thường mang theo chai xịt khoáng Ohui. Sáng đi làm mang theo chai xịt nhỏ, bỏ vô ngăn mát tủ lạnh. Xịt sướng dã man các mẹ ạ. Da cứ gọi là mát rượi
xịt khoáng Ohui
TỐI:
Các bước chăm sóc da buổi tối :
- Dùng Tẩy trang Ohui - rửa mặt - nước hoa hồng - vỗ mặt - kem dưỡng da ban đêm của Ohui ( vỗ mặt) - massage mắt = kem duong mat Ohui
- 1 tuần e đắp mặt nạ vàng Ohui khoảng 2 lần
mặt nạ vàng Ohui
Hôm nay e viết tới đây thôi ạ, các mẹ quan tâm thì ủng hộ, đặt gach mai e viết tiếp về mặt nạ dưỡng da mặt. Chúc các mẹ ngày càng trẻ trung !
[/tintuc]