[tintuc]
Dear các mẹ, phàm là phụ nữ thì ai cũng muốn mình đẹp. Dù là 16 trăng rằm, hay các mẹ 2-3 mặt con. Từ bé e cũng đã điệu sẵn, cũng hay dưỡng da này nọ, cũng thỉnh thoảng đắp mặt, nhưng không đều. Nhưng đến năm 25t thì thực sự là e bắt đầu thấy sợ. Nhìn bạn bè xung quanh, soi gương nhìn chính bản thân mình , thấy già đi 1 cách nhanh chóng, da lão hóa, xuống cấp 1 cách trầm trọng. Đi soi da, thấy tư vấn viên người ta nói da đã bắt đầu xuất hiện chân nám mà hốt hoảng. Điên cuồng tìm kiếm các loại kem dưỡng da chống lão hóa của các hãng cao cấp. Nhưng, chốt lại 1 câu , đúc kết kinh nghiệm kha khá năm dùng mỹ phẩm của em là :
1. Mỹ phẩm không phải cứ đắt là tốt. Quan trọng phải hợp da.
2. Da muốn đẹp thì cơ thể phải thực sự khỏe từ bên trong.
3. Quan niệm của e , da đẹp = da khỏe, bóng, ko mụn.


Các mẹ quan tâm like động viên em xíu để e có động lực viết dài dài ạ. (Em giới thiệu qua chút: Em là NVVP, ngày ôm máy tính min là 8 tiếng, đêm thì ít khi ngủ trước 12h, nghiện cà phê chính hiệu ạ). E sẽ chia nhỏ thành từng phần cho các mẹ dễ theo dõi.
Part 1: Cải thiện sức khỏe bên trong
- Tập thể dục: Cực kỳ quan trọng, các mẹ nếu ko có thời gian đi tập ở phòng tập thì nên tranh thủ tập ở nhà. Giờ có rất nhiều clip trên mạng. E cũng ít khi đi tập ở lớp nào lắm. Một phần vì xót tiền, một phần vì e thích không khí ngoài trời hơn. Thế nên mùa hè em hay đi chạy bộ ở cv. Còn trời lạnh như mấy hôm nay thì cứ tại gia thôi ạ. Hiện e đang theo clip aeroic của cô Kỳ Duyên + 1 bài tập bụng 8p nữa, cực hiệu quả luôn ạ. Ít nhất 1 ngày các mẹ cũng phải cố tập được 30p nhé. Ra mồ hôi, tốt cho da và cơ thể lắm đấy ạ.

Quan trọng: Sáng ngủ dậy, các mẹ làm 1 cốc to nước ấm + mật ong cho em. Cực kỳ tốt luôn ạ.

- 1 tuần tẩy da chết 1 lần bằng tẩy da chết Ohui. Các mẹ tham khảo: Tẩy tế bào da chết Ohui Clear Science Soft Peeling Sample

- Sữa tắm dưỡng da:
+ Cách 1 (mùa đông): Sữa tắm Ohui + 1 thìa dầu dừa, tắm như bình thường các mẹ nhé. Sau khi lau khô, các mẹ dùng lotion Ohui nhé

- Chăm sóc da tay, da chân:
+ Các mẹ nhớ làm bất cứ việc gì liên quan tới hóa chất, phải đeo găng tay. Bàn tay thể hiện tuổi tác rất rõ rệt . Đầu tiên thì e cũng ngượng tay lắm, giăt đồ, rửa bát đeo găng tay cứ khó chịu. Nhưng các mẹ tính, bột giặt, nước rửa bát, các hóa chất tẩy rửa, toàn chất hóa học khiến da khô và lão hóa rất nhanh. Vì thế, các mẹ cứ tập vài lần là quen ngay. Nhất là thời tiết mùa đông lạnh như thế này. Đeo găng tay cũng ngăn ngừa bệnh thấp khớp khi về già ạ. Đi xe máy, các mẹ càng nên dùng găng tay, nếu không, chả mấy mà tay chai như tay đàn ông đấy ạ. Tối trước khi đi ngủ, các mẹ dùng dưỡng da Ohui, đừng quên dưỡng da tay luôn nhé. Em hay dùng dầu dừa / dầu oliu xoa tay . Để qua đêm, sáng dậy da rất mềm. Tham khảo: Ohui mặt nạ phục hồi làn da mệt mỏi ban đêm Ohui The First Cell Revolution Treatment

Hỗn hợp rượu bưởi chữa nẻ rất tốt: Cái này thích hợp dùng cho mùa đông các mẹ nhé. Mẹ nào bị nẻ, hoặc da khô quá thì làm như sau : vỏ bưởi + rượu trắng, ngâm khoảng nửa tháng là dùng được. Sau khi tắm, các mẹ dùng whitening lotion ohui. Tham khảo: Whoo cao đặc trị nám. Whoo Whitening Intensive

SÁNG
- Sáng ngủ dậy, khi vẫn nằm trên giường, em thường xoa 2 tay vào nhau cho nóng. Sau đó xoa khắp 2 cánh tay, theo chiều từ bàn tay lên vai. Úp 2 lòng bàn tay vẫn còn ấm vào 2 mắt cho tỉnh táo.
- Sau khi rửa măt - nước hoa hồng ohui white extreme thì dùng 2 tay vỗ nhẹ lên mặt tầm 50 cái. Bôi kem dưỡng da Ohui khi da vẫn còn ẩm. Vỗ nhẹ khoảng 50 cái nữa. Các mẹ chú ý, nếu ngại / ko rõ cách massage thì cứ nhớ hộ e 1 nguyên tắc "Không bao giờ bôi kem theo chiều từ trên xuống dưới". Như vậy rất có hại cho da, khiến da dễ hình thành nếp nhăn. Khi em bôi kem dưỡng trắng da mặt ohui thường bôi cho cả phần cổ, và ngửa cổ lên 1 chút. Massage nhẹ từ dưới cổ lên trên. Phần trán thì đưa ngang. Tuyệt đối không bao giờ kéo xuống. Tham khảo: Set nước hoa hồng, sữa dưỡng, tinh chất làm trắng da. Ohui Extreme white Snow vitamin 8 pic

- Các mẹ đi làm / ra ngoài / trước khi make up đừng quên bước kem chống nắng Ohui, kể cả trong mùa đông. Tham khảo: Các sản phẩm Kem chống nắng Ohui


Các bước chăm sóc da buổi tối :
- Dùng Tẩy trang Ohui - rửa mặt - nước hoa hồng - vỗ mặt - kem dưỡng da ban đêm của Ohui ( vỗ mặt) - massage mắt = kem duong mat Ohui
- 1 tuần e đắp mặt nạ vàng Ohui khoảng 2 lần

[/tintuc]